Contatti
+39 320 485 6446 e mail: cassianiingoni.nutrizionista@gmail.com
Giulia Cassiani Ingoni Biologa nutrizionista
320 485 6446 - cassianiingoni.nutrizionista@gmail.com
Percorso nutrizionale personalizzato
Il percorso nutrizionale include la prima visita e una serie di incontri di follow-up, in numero variabile in base alla necessità di ciascun paziente.
La prima visita consiste in un colloquio conoscitivo, in cui si definiscono gli obiettivi del percorso e in cui vengono fatte domande riguardo le abitudini alimentari e lo stile di vita. Si approfondisce inoltre la storia del peso, il proprio rapporto con l'alimentazione e la presenza di eventuali patologie diagnosticate dal medico o disturbi.
Verranno quindi misurati i principali parametri antropometrici e, in seguito alla visita, verranno inviate indicazioni alimentari in relazione agli obiettivi concordati.
Le indicazioni alimentari includono generalmente:
Piano alimentare personalizzato
Indicazioni generiche di educazione alimentare
Consigli sulla gestione dell’alimentazione a casa e fuori casa
Esempio di menù settimanale
Eventuali variazioni verranno concordate durante il colloquio.
In seguito all’invio delle indicazioni, resto disponibile via mail per qualsiasi domanda o necessità durante il percorso.
Cosa portare:
- Esami del sangue recenti (entro 2 anni) ed eventuali referti di visite specialistiche;
- Consenso informato e informativa privacy, che verranno inviati via e-mail in seguito alla prenotazione;
- Eventuali piani dietetici seguiti in passato.
Negli incontri di follow-up si valutano i risultati del percorso ed eventuali cambiamenti dei fabbisogni nutrizionali, approfondendo se necessario la connessione con le proprie sensazioni corporee e/o lavorando sulla modifica dei comportamenti alimentari non funzionali.
L’incontro di follow-up è inoltre un momento per trovare insieme delle strategie utili a superare eventuali difficoltà.
Consulenza di educazione alimentare
Si tratta di una consulenza che nasce per chi non ha necessità di seguire un percorso personalizzato, ma desidera approfondire le proprie conoscenze alimentari e/o chiarire eventuali dubbi, migliorando le proprie abitudini alimentari.
A seguito di tale colloquio verranno inviati indicazioni e consigli generici per una sana alimentazione.
Cosa portare: Consenso informato e informativa privacy, che verranno inviati via e-mail in seguito alla prenotazione.